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美食知識(shí)

春季食譜 | 家常菜
作者:smlfood    更新時(shí)間:2024-03-21 09:21:39  【打印此頁

春季菜譜以養(yǎng)生為主,下面食美樂餐飲大觀園推薦幾款適合春季吃的菜譜做法,有興趣的小伙伴一起來學(xué)學(xué)吧!

 

干煸黃豆芽  

 圖片1.png

主料:黃豆芽400g

輔料:植物油15g、精鹽2/3茶匙、醬油10g、紅辣椒10g、小蔥15g、生姜5g

干煸黃豆芽的做法:

1、紅辣椒切小段,小蔥切碎,生姜切絲。

2、鍋里倒入植物油油,油熱后放進(jìn)花椒、蔥花,生姜絲爆香。

3、等花椒、蔥花,生姜絲爆香后再放辣椒段炒香。

4、鍋里倒入黃豆芽大火爆炒后改小火翻炒。炒至黃豆芽變色,變軟后調(diào)入適量的醬油。灑上精鹽大火翻炒,炒至黃豆芽發(fā)干,鍋里沒有水分后即可出鍋。

小貼士:

1、煸炒黃豆芽做到炒至豆芽發(fā)干,鍋里沒有水分最好。

2、爆鍋時(shí)先放蔥姜,等爆香后再放干辣椒防止辣椒炒糊發(fā)苦。

 

蒜苔炒牛肉  

圖片2.png

材料:新鮮牛肉半斤、蒜苔半斤、鹽4g左右、生抽1勺、油3勺、花椒10

蒜苔炒牛肉的做法:

1、新鮮牛肉洗干凈后,放清水中煮15~20分鐘

2、煮好的牛肉放涼后切片,蒜苔掰成5cm左右長的段洗干凈

3、鍋清洗干凈后,倒入油,將花椒放入鍋中炒出香味,再入牛肉小火翻炒

4、待牛肉炒至兩面稍稍變色時(shí),加入生抽快速翻炒,然后加入蒜苔一起翻炒,大約炒30秒左右,加入鹽翻炒均勻后出鍋。


 


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